[ad_1]

Birçokları için zor bir görev. Ancak disiplini ve sabrı geliştirmek için öncelikle bu ikisinin korku ve açgözlülükle de doğrudan ilişkili olduğunu anlamalıyız.

DİSİPLİN

Disiplin içten sabote edilebilir ve her zaman sabote edilmiştir. çocuk ABD’de çocuk disiplinden nefret eder! Oynamak, keşfetmek, yaratıcı olmak veya yeni şeyler denemek ister. Hareket etmeyen şeylerden çok sıkıldım. Sürekli eğlence, oyun veya heyecan arıyor. Ve forex, heyecan için harika bir oyun alanıdır.

Bu yüzden kendimize karşı katı olmalıyız çocuk. Bizimkini söyle çocuk Forex’te eğlenceye ve oyunlara sahip olamazsınız! Eğlenemeyeceğin diğer yer ise cenaze. Tüm eğlenceyi başka bir yerde yaşayabilir, ancak forex’te veya cenazede değil. Forexa ve Funera a la’da heyecan Banca!

Bu yüzden kendinize her gün üç basit şey yapın. Bunları ofisinizde veya yatak odanızda bir kara tahtaya yazın. Ve eğer bu üç şeyi arka arkaya beş gün boyunca her gün yapabiliyorsanız, altıncı günde kendinize bir hediye alın.

Bunu bir ay boyunca yapın. Bu görevi/ödül alıştırmasını yaptıkça sizin için daha kolay hale geldiğini göreceksiniz. çocuk Hedefler belirlemek ve bunları ticaretiniz boyunca takip etmek için. Bu neden işe yarayacak? Basitçe çünkü bizim çocuk ödüller için enayi. Çubuğun ucundan sallanan bazı güzellikler bırakırsanız, o her şeyi yapacaktır.

Bu işe yaramazsa, o zaman birinin sizi izlemesini sağlayın (omzunuzun üzerinden bakın), burada her akşamın sonunda günlük aktivitelerinizin on satırlık kısa bir özetini e-posta ile göndermeniz gerekir – veya bir ödeme cezası alma riskiniz vardır!

Şu anda birkaç müşteriyi izliyorum ve disiplinleri on kat arttı! sizin çocuk ceza ödemekten nefret eder. Para cezası ödemek yerine gözetim hizmetleri için ödeme yapmayı tercih ederler.

SABIR

“Tamam değil” diye sabrımız yok çocuk senin ve benim içimin anında doyuma ihtiyacı var. Hızlı bir düzeltmeye ihtiyacımız var, ŞİMDİ! Çözüm, Forex’te kazanmaktan başka bir şey olabilir. Ticaret sadece iyi hissetmek için bir araçtır – kazanmalı mıyız? Ancak araç, işte bir terfi, deli gibi aşık olduğunuz biri veya bizi mutlu eden veya heyecanlandıran herhangi bir şey olabilir.

“Tamam değil” çocukTransaksiyonel analizde tanımlandığı gibi, “düzensiz” veya aşağı olduğumuz gibi yanlış bir sonuca vardığımızda erken çocukluktan itibaren hemen tatmin aradı. Yıllarca süren öğütler veya eleştiriler, yeterince iyi olmadığımız hissine yol açar, bu yüzden bilinçsizce kabul görmeye çalışırız.

“Tamam” olmak için PARA’ya ihtiyacınız var. Para, bir şeyler edinmenizi sağlar. İyi restoranlarda yemek yemek, şık mahallelerde yaşamak – ama daha da önemlisi başkaları tarafından kabul görmek. Bu nedenle, düşündüğünüzden daha derindir, çünkü bu erken bir sonuç genellikle açgözlülük ve korku duygularımızı yönetir ve tetikler. Bilinmeyen korkusu. Yeterince sahip olamamaktan, güzellikleri kaçırmaktan korkuyor. Her zaman daha fazlasını isteriz, çünkü şu bilinen yaramaz, bilinçsiz vur-kaç düşünceleri Maymunlar Geri gelmeye ve kontrol edemediğiniz duyguları kışkırtmaya devam edin.

Kim olursanız olun veya ne yaparsanız yapın, bu düşüncelerden oluşan küçük bir grup: İstiyorsun / yapamıyorsun / ne olacak? / KaybedeceksinDörtlü Çete (G4) olarak bilinen , uyanır uyanmaz sizi ve beni bekliyor.

Bu düşünce hırsızları zihnimizin karanlık sokaklarında dolaşır ve vurulduğumuzda olumsuz duygu ve duygular yayarız. Bu yüzden onlarla savaşma kararımız geçmişte ne kadar dövüldüğümüze bağlı olacaktır. Bu alt-zekâ düşüncelerinden ne kadar acı çekerseniz, onları yenmek için motivasyonunuz o kadar büyük olacaktır.

hey ben sana söylemedim mi olumsuz kontrol ediyorlar mı?

EVET YAPABİLİRİZ!

Ne zaman açgözlü hissetsen, kafanda yüksek sesle bağır: HIRSIZLIK! HIRSIZSIN!!! Bu anında donacaktı maymun hareket halinde.

Henüz tüm göstergeler gösterilmediğinde silahı atlayarak açgözlü hissedebildiğiniz ilk aşamada veya gerçekleştirme aşamasındasınız. Ya da kendinizi çok fazla ticaret yaparken veya ikiye katlarken ya da sadece sabırsızken bulabilirsiniz!

Bu şimdi sadece ilk aşama. Üç aşama vardır: gerçekleştirme/karar/eylem.

Her zaman yanımızda taşıdığımız “düzensiz” yükü dengelemek için hızlı bir çözüm bulmaya çalıştığımızın farkına varmak, disiplin ve sabır geliştirmede sadece bir adım daha ileridir. Ardından bir karar vermeniz gerekiyor. Tamam, onları tanımladık Maymunlar bize gizlice yaklaşan ve bizi mahveden. Onlar hakkında ne yapacağız? Onları durdurmayı seçmezsek, bu açgözlülük ve korku duygularıyla bize tekrar eziyet edecekler.

Yani kendinize kimin sorumlu olduğunu sormak istiyorsunuz. Maymunlar Siz veya!

Kontrolün kimde olduğunu seçmezsen sonsuza kadar onların kölesi olacaksın. Maymunlar. Kimin patron olduğu konusunda ciddi bir karar vermelisin. Maymunlar Siz veya!

İnsanların %99’u içlerindeki zorbaların kölesi olduklarını bile bilmiyorlar. Gerçek bir fiziksel soyguncu tarafından arkadan saldırıya uğrayan bir adam hayal edin. Kötü bir şekilde vurulur ve yere düşer. Sonra ayağa kalkar ve tökezler. Bu hırsızın kim olduğunu görmek için dönüp bakmadı bile.

Bir hafta sonra, aynı engebeli alanda tekrar pusuya düşürülür ve saldırganlarını teşhis etmek için dönmeden tekrar ayrılır. O bir tür aptal mı, diye sorabilirsiniz. Ancak psikolojik olarak saldırıya uğrayan ve hayal kırıklığı, intikam, stres ve diğer ölümcül duygular yaşayan insanların %99’u iç saldırganlarının kim olduğunu bilmiyor. Basitçe, bize ASLA onların kim oldukları, onları nasıl tanımlayacağımız veya silahsızlandıracağımız öğretilmediği için.

Artık bir şeyler yapmaya karar verdiğimize göre, bu kararı eyleme geçirmemiz gerekiyor! Her seferinde, sabırsız olduğunuzda ayağa kalkın ve ekrandan uzaklaşın. Duş almak. Kendine bir içki yap. Kayınvalidenizi arayın ;-). Pencereden dışarı bak. Bir yürüyüşe çıkmak için. Favori CD’nizi yerleştirin. Bazı görevlerde eşinize yardımcı olmak için gönüllü olun. Her şeyi yapın – ama çizelgelerinize bakın!

Dikkatinizi başka şeylere kaydırdığınızda sabırsızlığınız kaybolur. Telefonda iyi haberler aldığınızı hayal edin. Yine de sabırsız olur musun? Dikkatiniz ticaretten kilometrelerce uzakta olurdu! Asıl amacınız kendinizi iyi hissetmek ve sizi oraya götürecek Forex dışında yüzlerce araç var. Böylece ikinci sabırsızlık içeri girer, dikkatinizi çeker veya başka bir yere odaklanır. bunun kontrolünü anında alırsın Maymunlar bunu yaptığınızda. Dene!

Ayrıca üç dünyaya yıldırım ziyareti yapmak isteyebilirsiniz. Onlar farklı ruh halleridir.

İlk “dünya”, kendinizi uzaktan yansıttığınız ve uzayda veya nerede olursanız olun fiziksel bedeninize baktığınız bir kopukluk dünyasıdır. Duvarda bir örümcek olduğunuzu ya da daha iyisi, ölü olduğunuzu ve tavanda yüzdüğünüzü hayal edin. Sonra kendine bak. Peki, şimdi öldüğüne göre yaşadığın bu hayat ne kadar önemli?

Birkaç dakika sonra ikinci “dünyaya” girersiniz – burada ve şimdi olun. Mars’tan yeni inmiş gibi etrafa bak. İlk defa çevrenizde gördüğünüz şeylere odaklanın. Şimdi bilincin “dünyasına” giriyorsunuz. Bu an, görebildiğin, duyabildiğin ve hissedebildiğin an. Şimdiki zamanın farkındasın. Şimdi ve buradasın!

Ardından, bilinçsiz düşünceler okyanusu olan üçüncü “dünyaya” kısa bir ziyaret. Birkaç olumlu noktada gezinin: Sahip olduklarınızı ve sahip olduklarınızla neler yapabileceğinizi düşünün. Şu anda sahip olduklarınızla yapabileceğiniz harika şeyler hakkında bir an için düşünün. Susadıysanız içebilirsiniz; Birini aramak istersen, yapabilirsin. Bir film izlemek istiyorsanız, yapabilirsiniz … Liste bir mil uzunluğunda olabilir, ancak yalnızca bir veya iki düşüncede gezinmek, kendinizi son derece iyi hissetmeniz için yeterlidir. Ve sonra ilk “dünyaya” geri dönün …

1., 2. ve 3. “dünyalara” bu gidiş-dönüş, istediğiniz sıklıkta tekrar edilebilir. Her seferinde sadece birkaç dakika harcayacaksınız, ancak gün boyunca çok daha hafif ve daha rahat hissedeceksiniz.

Umarım yardımcı olur!

***************

[ad_2]

Source by Dan Low

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here